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| 맞돌/평생교육활동 어르신 배움터'건강체조'1회기 |
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| 작성자 : 관리자 | 등록일 : 2023.10.18 | 조회수 : 213 |
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-프로그램명: 평생교육활동 어르신 배움터 '건강체조'1회기 -일 시 : 2023.10. 13.(금) 10:00 ~11:00 -대 상 자 : 노인맞춤돌봄서비스 어르신 14명 -내 용 : 경일대 노인체육복지학과 연계하여 어르신 건강체조활동을 실시하였습니다. 긴장된 근육을 테라밴드를 활용하여 스트레칭을 해 보았습니다. 구호에 맞추어 동작을 하나씩 따라하며 근력을 운동을 하자 땀방울이 맺히며 집중하는 모습을 보이셨습니다. |
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