메뉴 건너뛰기
> 알림마당 > 생생정보통

생생정보통

생생정보통 보기
[건강정보] 알레르기 비염이란?
생생정보통 보기
작성자 : 관리자 등록일 : 2019.12.03 조회수 : 468

 

[건강정보] 알레르기 비염이란?

 

What? (알레르기 비염이 뭐예요?)


코 점막이 특정물질(집먼지 진드기, 꽃가루, 먼지, 비듬 등)에 대해 과민반응(약한 자극에 예민하게 반응)을 나타내는 것 입니다.

증상: 맑은 콧물, 재채기, 코 가려움, 코 막힘 등



 

 

 


 

Why? (왜 관리해야 하나요?)


코가 항상 막혀 있어 코로 숨쉬기가 어려워 입으로 숨을 쉬니, 얼굴이 위아래로 길쭉하게 자라기 쉽고 치아 부정교합이 생기기도 합니다.

입맛 또는 냄새 맡는 능력이 감소될 수 있습니다.

집중력 장애와 학습장애의 원인이 될 수 있습니다.

 

 

How? (어떻게 막아낼까요?)


차단하자: 외출 시 마스크 착용

청소하자, 청결하자

카펫, 담요, 커튼 청소와 세탁하기

환기 및 습도조절(50~60%) 하기

귀가 후 손 씻기

 


코 세척하자

1. 먼저 손씻기

2. 고개를 한쪽으로 45도 정도로 기울여주고 입을 살짝 벌리며 아~ 소리내기

3. 미지근한 온도의 생리식염수를 코 속으로 넣기

4. 코를 풀어주고 반대쪽도 같은 방향으로 세척하기


 

 

 

<출처: 질병관리본부, 다음 통합검색>


첨부파일 :
  목록
생생정보통 이전,다음
이전글 [건강정보] 독감이란?
다음글 [건강정보] 미세먼지 대응 수칙